Ikääntyvien kunnon mittauspäivä
Ikääntyvien kunnon mittauspäivä
Alkaa
Kivijärvi-talo
Ikääntyvien kunnon mittauspäivä Kivijärvi-talolla
ma 17.2. klo 13 alkaen
sisältää:
- SPPB- testi, jonka avulla saa tiedon lihasvoimasta ja tasapainosta. Testi auttaa tunnistamaan ne iäkkäät, joilla on kaatumisvaaraa lisäävä liikkumisvaikeus tai heikentynyt tasapaino.
- Tietoa ikääntyvien liikuntamahdollisuuksista ja hyvinvoinnista
- Kotivoimisteluohjelma voiman ja tasapainon hankintaan (harjoitellaan tätä)
- Kahvitarjoilu
Lämpimästi tervetuloa!
Järj. kunta, saarikka ja vapaaehtoiset
Järjestäjä
kunta, saarikka ja vapaaehtoiset
Tapahtumat
Ke 29.07
klo 12:00
Tervetuloa tutustumaan koulumuseoon, entiseen Valoharjun kouluun, Keskustie 39 / Koulutie. Vapaa sisäänpääsy.
To 30.07
klo 12:00
Lasten ja nuorten taidepajassa kokeilemme erilaisia kuvataiteen ja käsityötaiteen tekemisen tapoja rennossa ja leikillisessä ilmapiirissä. Työskentelemme metsäisessä ympäristössä läpi kesän tehden mm...
To 30.07
klo 18:00
Paikka: Tobiassonit, Lemmenkalliontie 12. Ollaan terassilla, jos ei sada.
To 30.07
klo 18:00
Hannunkiven kesässä kuunnellaan kehoa kuumin kuubalaisrytmein ja liikkein
Karibian rytmit- tanssitunnilla tanssiopettaja Reidel Penalverin ohjauksessa.
Reidelin tunnit : to 2.7, to 9.7, to 16.7,...