Ikääntyvien kunnon mittauspäivä Kivijärvi-talolla ma 17.2. klo 13
Ikääntyvien kunnon mittauspäivä Kivijärvi-talolla ma 17.2. klo 13
Alkaa
Ikääntyvien kunnon mittauspäivä Kivijärvi-talolla ma 17.2. klo 13 alkaen sisältää:
- SPPB- testi, jonka avulla saa tiedon lihasvoimasta ja tasapainosta. Testi auttaa tunnistamaan ne iäkkäät, joilla on kaatumisvaaraa lisäävä liikkumisvaikeus tai heikentynyt tasapaino.
- Tietoa ikääntyvien liikuntamahdollisuuksista ja hyvinvoinnista
- Kotivoimisteluohjelma voiman ja tasapainon hankintaan (harjoitellaan tätä)
- Kahvitarjoilu
Järj. kunta, saarikka ja vapaaehtoiset
Tapahtumat
Su 13.07
klo 13:00
Sarjoja vauvasta vaariin! Osoite Förstintie 40 (huom. navigaattori opastaa väärälle tielle).
La 19.07
klo 12:00
VI Heitjärvi Open järjestetään lauantaina 19.7. puolelta päivin Förstillä. Sarjat ovat miehille, naisille, lapsille ja veteraaneille. Frisbeegolfradalla on 11 väylää ja kymmenen koria. Kilpailu...
