Etsivä etätyöskentelee
Ajankohtaista
Liikkuvuusharjoittelu ja venyttely vähentävät kankeutta ja alentavat vammariskiä niin lihaksissa kuin jänteissäkin. Rauhalliset, yli 30 sekunnin venytykset ovat turvallisia ja tehokkaita. ...
Saarijärven päivätoiminta rytmittää ohjelmiaan nimeämällä teemakuukaudet. Tammikuun aiheena on hyvinvoinnin avaimet ( hyvä olo ja onni) sekä tasapaino. Hyvinvoinnin avaimien tiimoilta ”kotiläksynä” on kilauttaa kaverille. Tasapainon tiimoilta on annettu kotijumppaohje liitteenä vapaasti käytettäväksi ja...
Koronavilkku on nyt julkaistu – lataa sovellus puhelimeesi!
31.8.2020
...